＜セガレマーケット＞
☆9/25（日）11:00〜17:00@ラチッタデッラ、チネチッタ通り10月のセガレ説明会受付有り。
＜セガレマーケット＞
★10/16（日）11:00~＠IDEE自由が丘
＜セガレ説明会＞
★10/16（日）16:00集合
こちらから参加表明。
「セガレを知りたい」「セガレに参加してみたいかも」っていう人が一番最初に集まるのがコレ。さぁ、一歩踏み出してみませんか？
＜懇親会＞
★10/16（日）18:00～＠インテリア カフェ コトー
最寄は都立大学駅です。(自由が丘の隣駅)
こちらから参加表明（『懇親会参加希望』と明記）
セガレメンバーの活動報告を聞きながら、おいしい野菜とお酒が飲める、超プレミアな2時間半！メンバー以外の参加も歓迎。（有料）
＜Twitterはじめたよ＞
segare_segirlというアカウントです。フォローしてねー！
実家から「うこぎ」が送られてきたので、ゆでてきざんで味噌あえにしました。
「うこぎ」は山形県置賜地方の伝統的な野菜。
今回は友人に食べさせようと思ったので、若者向けに少量のごま油とニンニクを加えてみました。
「うこぎ」はもともと垣根のための植物ですが、山形県人は食べます。
上杉鷹山公が食べられる垣根として奨励したために、現代まで育てられ続けているとか。
カルシウムはほうれん草の5倍、ビタミンＣは３倍という強力な野菜です。
山形県のうこぎの説明ページ
ちなみに地元の人はうこぎの味を「きどい」と表現します。
味を表現する独特の言葉があるっていうのは、なんだか豊かな気がします。
